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Sleep Cycle – e svegliarsi la mattina diventa un piacere

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Svegliarsi la mattina è una di quelle cose che condizionano l’andamento positivo o negativo della giornata. Da ricerche effettuate sembra che se ci svegliamo bruscamente saremo nervosi durante la giornata con un conseguente calo della produttività e viceversa.

La sveglia è uno strumento inventato tanto tempo fa e si è evoluto nel tempo. Dalle sveglie tradizionali con rumori fastidiosi, alle sveglie polifoniche dei cellulari, ai file mp3 rilassanti ecc. ecc. Ma svegliarsi la mattina per molti resta sempre un trauma! C’è chi ne punta 3 o 4, chi le lancia, chi se non la sente per la quinta volta non si alza dal letto. Basta! Da oggi tutto questo è il passato! Sono arrivate le sveglie intelligenti.

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